美国大学最流行的5种记笔记的科学方法，让你事半功倍

知乎上曾有人发问，“持续每天看知乎8小时是不是一年之后就能知识丰富、思维清晰？”大家踊跃回答，而且答案出奇地一致：看知乎8小时不行，如果是坚持写知乎答案8小时倒是有可能知识丰富、思维清晰。光靠被动地接收信息而不去主动地吸收信息，那知识、能力、思维都统统与你无关。这就是思考与不思考的区别。

光听课不记笔记，或者只是机械地记笔记，也是一种不思考的走马观花。我们大多数人应该都属于记忆力一般的平凡人，所以往往那些我们以为当时听懂了的内容，如果没有落实到笔记上，其实大部分会很快被忘记。而在课堂上认真听讲，仔细分析，有条理有逻辑地记录下来，课后再根据笔记进行复习，实际上是最有效率的学习方式。我想我们很多人都听老师、家长、周围的朋友说过这样一句俗语“好记性不如烂笔头”，讲的也是记笔记的重要性。

今天，我就介绍五种最常用的记笔记方法，每种都各有适用的情境，供大家参考选择。

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康奈尔笔记法

第一个要说的就是大名鼎鼎的康奈尔笔记法。这种笔记法是在上个世纪50年代由康奈尔大学教育学教授Walter Pauk首创的，详细的操作方法被写入了教授的一本畅销书How to Study in College。后来这种笔记法被美国中学生和大学生广泛使用，简称为康奈尔笔记法。

如何使用：

1. 首先把页面分为两列，较窄的一列置于左端，较宽的一列置于右端。一般来说，右列是左列的两倍宽。然后在整个页面的最下面留出大概5、6行的空间。这样，我们就一共划出了三个空间。

2. 记笔记时，在左端较窄的列里记录关键词或者相关的问题，起到帮助掌握大框架的提示作用；在右端较宽的列里记录与关键词或问题相对应的内容，要尽量简洁明晰；最下端的空白处不需要在课堂听讲时使用，而是在听完课程后的24小时之内完成，主要用于根据笔记内容进行总结，帮助记忆和理解。

3. 在记录笔记时，如果关键词或问题不明确，可以先记录右端的内容，然后在整理笔记时归纳对应的关键词或问题。

4. 在复习时，把右端的列遮挡起来，仅根据左端列里的关键词和问题来进行回忆，试着复述出全部内容。

举例：下面的例子是物理学中物体三种形态的笔记，左端记录的是三个关键词“固体”、“液体”和“气体”，右端则对应地记录下这三种形态的特点，最下端应该在课后插入一段简短的总结。

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提纲笔记法

提纲笔记法是我们中国学生比较常用的，主要是通过“缩进”来实现信息分级的，同时也可以使用数字、字母等作为辅助来区分各项内容的上下级关系。比较类似我们在写论文时使用Word编辑的文档。

如何使用：

1. 把最笼统的分级从页面的最左边写起，然后根据分级依次缩进，同时可使用数字（如一，（一），1，（1），1）或字母（如A，（A），a，（a））等辅助分级。

2. 运用下划线等来标记笔记中的重点内容或关键词，帮助记忆。

举例：

下面使用提纲笔记法记录的是如何进行一场好的演讲。置于最左边的最高级是“肢体语言”，在这一大类别下的四个小类别稍微向右缩进，分别是“动作”、“表情”、“手势”和“姿势”，然后在这四个小类别下的具体描述则再向右继续缩进。比如在“表情”下面有两个更小的描述：微笑，放松并友好。

优点：非常有条理，内容和架构一目了然；减少课后整理笔记的时间；便于复习使用。

缺点：需要事先对课程内容的架构有所了解；没有留出足够空间进行内容补充；如果教师讲课速度过快，很难完整记录下来。

何时使用：课程内容架构非常清晰的情况；课程进度不太快，有时间思考笔记的架构。多适用于理科课程，如数学、物理等科目。

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